Ületõmbe masin, Pull over machine
Ületõmbe masin võimaldab klassikalist mitmekülgset harjutuse, mida tavaliselt tehakse kangiga või hantlitega, masin aga võimaldab täielikku amplituudi, sünergiliselt aktiveerides rinnalihaseid ja seljalihaseid.
Rippuv tala kangiketaste laadimiseks: 50 mm auguga ketastele mõeldud hoidjad. Saate lisada kettaid vastavalt oma vajadustele
Istme reguleerimine: Õhkvedrustus süsteemiga iste näitab oma kõrget kvaliteeti, olles mugav ja tugev.
Treening: Algajana alustage vähemalt kaheksa kordusega kahest seeriast ning suurendage järk-järgult treeningraskusi.
Vältige seda masinat, kui teil esineb õlavalu.
Kui teil on ebapiisav õlgade painduvus, võite lõpuks koormata selga, mis võib viia vigastusteni.
Kasutage masinat ettenähtud otstarbeks.
Pidage meeles, et ületõmbe masin on ideaalne seljalihaste, peamiselt selja lailihaste treenimiseks ning ei koorma biitsepseid.
Täis amplituudiga ületõmbed treenivad ka kõhulihaseid.
| Bränd | HC PRO |
|---|---|
| Pikkus | 1460 mm |
| Laius | 1880 mm |
| Kõrgus | 1540 mm |
| Lihasgrupid | Õlad, Selg |
| Värv | Must |
