Aminohapped

Aminohapped – HC Pro: Toetage Lihaskasvu ja Taastumist

Aminohapped on proteiini põhikomponendid, mis on kriitilise tähtsusega lihaste taastumisel, kasvul ja paljudes muudes keha funktsioonides. BCAA-d (Leutsiin, Isoleutsiin, Valiin) aitavad vähendada lihasväsimust ja kiirendada taastumist, eriti kaloritefitsiidi ajal. EAA-d (essentsiaalsed aminohapped) tagavad täieliku taastumise ja valgusünteesi. Muud olulised aminohapped, nagu glutamiin ja arginiin, toetavad immuunsüsteemi, soolestiku tervist ja parandavad verevoolu, aidates jõudlust ja taastumist.

Aminohapete lisamine toitumiskavasse aitab optimeerida treeningtulemusi ja lihasmassi säilitamist, eriti intensiivse treeningu perioodil.