Toidulisandid Liigestele

Toidulisandid liigestele ja silmadele

Luud ja liigesed peavad taluma suurt koormust meie eluaja jooksul ja eriti kui tehakse trenni. Pikema ajaline kurnav dieet ja sellega kaasnev jõusaalitrenn tekitavad kaltsiumi ja magnesiumi puudust. Kõrvale ei saa jätta ka D-vitamiini olulisust, mis aitab kehal kaltsiumi omastada. Samas ei tasu kaltsiumiga ka liialdada - liigne kaltsium küll imendub D-vitamiini abil organismis, kuid ladestub luude asemel veresoontes, neerudes ja mujal. Seega luud toetavat toidulisandit valides tuleb kindlasti valida selline preparaat, mis peale kaltsiumi ja D-vitamiini ka kõiki luu jaoks vajalikke mineraale ja vitamiine sisaldaks. Liigeste tervise seisukohalt kõige olulisem toidulisand on glükosamiin. HC Pro Joint Flex sisaldab kõiki liigestele vajavaid aineid nagu MSM, Glükosamiini, Kondrotiini , Boswelia serrata ja Rosa Carinat. Lisaks luude terviseks soovitame EBN D3 100uq d-vitamiini mis aitab kehal kaltsiumid omastada. Lisaks on HC liigeste troidulisandites saadaval kange Omega 3 kalaõli preparaat mida soovitame tarbima vähemalt 2 kapslid päevas. Liigeste probleemide lahendamiseks peab D3 preparaat sisaldama EPAt kui ka DHAd.