ЧИСТЫЙ ТРИ-КРЕАТИН МАЛАТ ПОРОШОК 300 Г

Три-креатин малат – это пищевая добавка высочайшего качества, являющаяся источником креатина малата. Это комбинация креатина и яблочной кислоты в соотношении 1:3. Добавка не содержит дополнительных наполнителей и других добавок.
Микронизация продукта находится на высочайшем уровне. Идеальная биодоступность продукта продиктована высокими запросами потребителей.

Креатин малат многократно усиливает анаболическое, эргогенное и антикатаболическое действие креатина. Креатин – это органическое соединение, состоящее из фрагментов белка, содержащихся в мышечной ткани. Основная функция креатина — собирать энергию в мышцах, что увеличивает количество энергии, используемой во время тренировки. Повышенная энергоемкость мышц увеличивает силу и выносливость тела и, следовательно, эффективность тренировок. Кроме того, он ускоряет рост мышечной массы тела, увеличивает мышечную силу и повышает работоспособность организма. Кроме того, повышенное содержание креатина способствует более быстрой регенерации мышц между подходами, что задерживает воздействие физической и умственной усталости на организм.

Креатин малат – одна из наиболее растворимых форм креатина, он хорошо усваивается организмом и эффективно превращается в фосфокреатин.

Наилучшие эффекты достигаются при длительном приеме добавок в сочетании с правильной сбалансированной диетой, правильными физическими упражнениями и отдыхом.

В чем разница между обычным моногидратом креатина и малатом креатина?

Моногидрат креатина и малат креатина являются популярными формами добавок креатина среди спортсменов и посетителей тренажерных залов. Обе эти формы добавки содержат креатин, производное аминокислоты и усилитель производительности, но у них есть некоторые различия:

Креатина моногидрат:

Структура: Моногидрат креатина состоит из одной молекулы креатина и одной молекулы воды (гидры). Это одна из наиболее распространенных и исследованных форм креатиновых добавок.
Растворимость: моногидрат креатина может быть менее растворим в воде по сравнению с другими формами добавок креатина и иногда может вызывать расстройство желудка у некоторых пользователей.
Количество креатина: В моногидрате креатина содержание креатина составляет примерно 88–90%.
Эффективность: также было доказано, что моногидрат креатина эффективен для улучшения производительности при силовых тренировках и кратковременных взрывных движениях.

Креатин малат:

Состав: Креатин малат состоит из креатина и маляровой кислоты. Эта комбинация может улучшить растворимость креатина в воде.
Растворимость: креатин малат, как правило, более растворим в воде, чем моногидрат креатина, что облегчает его прием без расстройства желудка.
Количество креатина: В креатин малате содержание креатина немного ниже, около 75–80%.
Производительность: хотя креатин малат является эффективной добавкой для повышения производительности, его эффект может быть не таким сильным, как у моногидрата креатина. Однако он может подойти тем, кто испытывает расстройство желудка во время приема креатина моногидрата.
Таким образом, как моногидрат креатина, так и малат креатина являются эффективными формами добавок креатина, которые могут помочь повысить производительность и мышечную массу. Выбор между ними может быть основан на личных предпочтениях относительно растворимости и переносимости. Многие спортсмены считают, что креатин малат менее вреден для желудка, но моногидрат креатина по-прежнему остается одной из самых популярных и исследованных форм добавок креатина.