Гаражный тренажерный стенд силовых упражнений, рама для приседаний

Прочная многофункциональная рама для домашнего зала, тренажерного зала в гараже или залов спортивных школ и общественных организаций.

Тренируйтесь безопасно даже с максимальными нагрузками.

Мы собрали и протестировали такую же раму для пробного использования. Несмотря на то, что она больше предназначена для использования в домашних условиях и в гаражном тренажерном зале, мы без проблем приседали с 250 килограммами, и взятие и установка штанги на крюки проходили гладко.

Защитные бруски имеют прямоугольную форму и выдерживают нагрузку более 500 килограммов.

Мы не закрепляли раму к полу, а поставили под нее 4 резиновые коврики размером 15 мм х 1000 мм х 1000 мм.

Многие клиенты, приобретающие эту раму или коммерческие силовые стойки для тренажерного зала, заказывают также 9 резиновых ковриков размером 15 мм х 1000 мм х 1000 мм, чтобы пол в домашнем зале был полностью защищен, и упражнения, такие как становая тяга и приседания перед стойкой, были комфортными, так как коврик не заканчивается сразу за пределами рамы.

Какие упражнения можно выполнять на многофункциональной раме?

Приседания.
Полуприседания и четверть приседания.
Подъемы на носки.
Плечевые жимы спереди и со спины.
Бицепсовые сгибания с эргономичной высоты с прямых крюков или защитных брусков.
Все упражнения для спины с дополнительными весами или без них, с разными хватами.
Жим лежа и жим на наклонной скамье.
Благодаря втулкам для резиновых петель вы можете выполнять упражнения с использованием методики "Hang bar" - к турнику прикреплены резиновые петли сверху, что снижает нагрузку при опускании, или прикрепив резиновые петли снизу к турнику, нагрузка будет максимальной в верхнем положении, например, при выполнении приседаний, что позволяет оценить вес больше вашего личного рекорда и выполнить полное приседание с нагрузкой, меньшей вашего рекорда, в нижнем положении, когда сила, действующая на резиновые петли, снижается и остается только вес на турнике.

Размеры: 170 x 144,8 x 211,9 см.

В комплект входит:

4 крюка для штанги.
Многозахватная тяга.
Прочные прямоугольные защитные бруски.
Втулки для резиновых петель.
Стеллаж для грифов.